Kraaienpootjes zijn lachrimpeltjes die vanuit de ooghoeken uitwaaieren. Ze ontstaan door gezichtsuitdrukkingen die je vaak gebruikt, zoals lachen en met de ogen knipperen. Als je huid in de loop der jaren wat minder elastisch wordt, krijg je meer last van kraaienpootjes.
De meeste mensen storen zich er niet aan, maar als je kraaienpootjes wil verminderen zijn daar goede opties voor. Een arts van House of Bratz kijkt naar wat jouw huid nodig heeft. Dat kan een gerichte botoxbehandeling zijn, maar zorg daarnaast ook voor een goede huidverzorgingsroutine. Zo ontstaat er een zichtbaar verschil.
Wat te doen tegen de oorzaken van kraaienpootjes?
Kraaienpootjes ontstaan door een combinatie van factoren. Mimiek is de belangrijkste: elke keer dat je lacht of je ogen samenknijpt, vouwen de huidplooien over elkaar heen. Als de huid jong en elastisch is, trekken de huidplooien zich vanzelf terug. In de loop van de tijd produceert de huid minder collageen, waardoor die veerkracht afneemt.
Uitdroging verergert je kraaienpootjes: een droge huid is minder soepel en je krijgt dan sneller rimpels. Roken en te weinig slaap versnellen het verschijnen van kraaienpootjes. De eerste stap naar minder kraaienpootjes is een goede hydratatie en bescherming tegen de zon met een goede SPF-crème.
Dagelijkse gewoontes die fijne lijntjes verminderen
Kleine gewoonten maken een groot verschil. Drink voldoende water, want een gehydrateerde huid rimpelt minder snel. Reinig de huid rondom je ogen voorzichtig en gebruik daarbij geen producten die de huid uitdrogen, zoals agressieve reinigingsproducten die niet hydrateren.
Slaap altijd genoeg, want tijdens de slaap herstelt de huid zich. Zorg verder voor voldoende ontspanning in je dagelijks leven, dus plan genoeg ontspanningsmomenten in je dag. Stress versnelt namelijk het proces van huidveroudering.
Het is verder belangrijk om gezond te eten. Voeding die rijk is aan antioxidanten ondersteunt de kwaliteit van je huid van binnenuit. Het is verder verstandig om de huid rondom je ogen regelmatig te masseren. Masseer de oogomgeving regelmatig zachtjes met je ringvinger. Wrijf nooit te hard: de huid rondom de ogen is dun en kwetsbaar.
Ingrediënten die werken: retinol, peptiden en vitamine C
Retinol, peptiden en vitamine C zijn drie ingrediënten die echt werken bij het voorkomen van kraaienpootjes. Retinol stimuleert de collageenproductie, maar bouw het gebruik hiervan langzaam op om irritatie te voorkomen. Begin met een lage concentratie en gebruik retinol alleen ’s avonds.
Vitamine C beschermt de huid overdag tegen invloeden van buitenaf en ondersteunt de aanmaak van collageen. Peptiden helpen de huid steviger te maken. Producten met peptiden zijn mild genoeg voor dagelijks gebruik. Combineer retinol en vitamine C niet op hetzelfde moment. Gebruik vitamine C ’s ochtends en retinol ’s avonds, zodat je huid ‘s ochtends beschermd wordt en ‘s avonds wordt gehydrateerd. Sluit altijd af met een voedende oogcrème.
Zonbescherming: zo voorkom je nieuwe kraaienpootjes
Zonbescherming is de belangrijkste stap in de strijd tegen kraaienpootjes. UVA-stralen dringen diep in de huid door en breken collageen af, ook op bewolkte dagen. UVB-straling is de vorm van ultraviolette straling die verantwoordelijk is voor verbranding van de huid. Het dringt minder diep door dan UVA, maar beschadigt het DNA in de huidcellen en verhoogt het risico op huidkanker.
Gebruik dagelijks een SPF die zowel UVA-straling als UVB-straling tegenhoudt, vooral rondom de ogen. Kies voor een formule die zacht genoeg is voor dat gebied. Breng de SPF elke twee uur opnieuw aan als je buiten bent. Draag een zonnebril: die beschermt niet alleen de huid, maar voorkomt ook dat je je ogen samenknijpt in fel licht, wat kraaienpootjes verdiept.
Professionele behandelingen bij de cosmetisch arts
Crèmes en een goede routine helpen de huid rondom de ogen soepel te houden, maar ze grijpen niet in op de oorzaak van kraaienpootjes: de vele spierbewegingen rondom de ogen.
Kraaienpootjes ontstaan doordat de spiertjes rondom de ogen bij elke lach of knipoog samentrekken. Geen enkele crème kan die beweging afremmen. Voor lijntjes die ook zichtbaar blijven als je je gezicht niet beweegt, is een injectable daarom vaak de logische vervolgstap.
De artsen van House of Bratz kiezen in dat geval meestal voor botox. Botox ontspant de spieren rondom de ogen, waardoor de lijntjes vervagen en de huid gladder oogt. Het resultaat is snel zichtbaar en houdt drie tot zes maanden aan. Omdat we de behandeling afstemmen op jouw mimiek en de diepte van de lijntjes, blijft je gezicht in beweging: je krijgt een frissere, uitgeruste blik, niet een strak of uitdrukkingsloos gezicht.
Samenvatting: wat te doen tegen kraaienpootjes in jouw routine
Een goede dagelijkse huidverzorgingsroutine met de juiste ingrediënten, voldoende hydratatie en consequente zonbescherming maken een groot verschil bij het voorkomen van kraaienpootjes.
De professionele behandelingen van House of Bratz, zoals een botoxbehandeling, zijn een goede volgende stap. We bekijken samen wat jouw huid nodig heeft en wat realistisch haalbaar is. Maak een afspraak voor een gratis consult en ontdek welke aanpak het beste bij jou past.